Atem
Unter der Voraussetzung eines guten Atemflusses lässt es sich leichter Singen und Sprechen. Über das Erfahren des ATEMS lösen wir Blockaden und erweitern das Stimmvolumen müheloser. So entsteht auf natürliche Weise ein tragendes Fundament für die Sprech- wie für die Gesangsstimme.
Durch gezielte Atem- und Tonübungen und ein spezielles Training direkt am Zwerchfell (Hauptatemmuskel auch Singmuskel genannt) ist es möglich, körperliche Spannungen muskulär und auch psychisch zu lösen.
Der Körper wird allmählich weicher und durchlässiger für die tiefere Atmung und von Druck und inneren Spannungen entlastet kann er sich wieder als Instrument und Resonanzraum spüren.
- Einzel- und Gruppenarbeit
- Entspannende Atemübungen
- Atem- und Körperwahrnehmung
- Erfahren von Atem- Vokal- und Resonanzräumen
- Entspannendes Tönen, Toning
- Atemtherapie